ENTRENAMIENTOS PERSONALES
Los entrenamientos personales son sesiones de ejercicio físico diseñadas y dirigidas por un entrenador personal certificado. Estas sesiones están adaptadas a las necesidades, metas y capacidades individuales de la persona que recibe el entrenamiento. El objetivo principal de los entrenamientos personales es mejorar la condición física, la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y el bienestar general del cliente.
Durante un entrenamiento personal, el entrenador personal guía al cliente a través de ejercicios específicos, brinda retroalimentación sobre la técnica de ejercicio, adapta el programa de entrenamiento según sea necesario y motiva al cliente para que alcance sus objetivos de forma segura y efectiva.
Yolanda y Adri te ayudaran a conseguir la mejor condición física que vayas buscando.